hej!
natten gick lite sådär, Aiden blev lite ledsen när jag la han men efter en stund somnade han. men han vaknade vid fyra igen och skrek.
idag har jag ordentligt med spänning i rumpa och lår men det hindrar inte mig, dock blev det värre efter träning..
just nu ammar jag min bebis och ska hoppa in i duschen efter.
Love B
Självklart kan jag det! 🙂 jag ska träna senare idag och då fixar jag bilder steg för steg på varje övning 🙂
Skulle du kunna göra ett inlägg med övningarna? Behöver komma igång men vet inte vart jag ska börja 🙂
Vi gör tre olika, femton av varje gånger tre. Så sammanlagt blir det 135 🙂
Hur många squats gör du varje dag? 🙂